Topul vitaminelor si mineralelor cu rol in intarirea imunitatii

Topul vitaminelor si mineralelor cu rol in intarirea imunitatii

Acum, in aceasta perioada problematica, imunitatea are nevoie de o atentie mai mare ca oricand. Corpul se poate apara, intr-o oarecare masura, singur impotriva microbilor, virusurilor si a alor agenti patogeni. Totusi, din cand in cand mai are nevoie si de aliati externi pentru a fi imbatabil. Pe langa grija purtata pentru propria persoana, consumul regulat de vitamine si minerale vine la pachet cu o multime de beneficii insemnate.

Exista un top al vitaminelor si mineralelor benefice spre a fi consumate in aceasta perioada problematica. Publicul interesat, pentru a evita orice risc de infectare, poate achizitiona produse si suplimente alimentare bogate in vitamine si minerale din mediul online. Un magazin recomandat in acest sens este Vitamix. Iata deci topul vitaminelor si mineralelor, in ordine aleatorie:

1. Vitamina C

Vitamina C este unul dintre cei mai mari stimulenti ai sistemului imunitar. Ajunsa in corp, vitamina C poate incetini toate procesele de imbatranire, dar si pe cele de deteriorare celulara. Ea anihilieaza agentii patogeni, iar in acelasi timp stimuleaza si productia de limfocite.

Vorbim de vitamina C ca de un puternic antioxidant, un protector impotriva riscului de a dezvolta cancer, accident vascular celebral, insuficienta cardiaca si nu doar atat.

2. Vitamina D

Vitamina D este aliata noastra pe toata perioada sezoanelor problematice. Gratie compozitiei sale, reduce riscul de aparitie a bolilor sezoniere: raceala, gripa sau infectii ale gatului. Cu toate ca cel mai bine este sintetizata prin expunere la soare, pe timpul sezonului rece poate fi la fel de bine obtinuta prin consumul de suplimente alimentare.

Exista si o serie de alimente bogate in vitamina D despre care amintim de hering, ton, sardine, ciuperci, oua, cerealele si anumite tipuri de lapte. Produse bogate in vitamina D regasesc toti cei interesati si in stocul de la Vitamix – vitamix.ro.

3. Zinc

Zincul face parte din categoria microelementelor ce contribuie la intarirea sistemului imunitar. El protejeaza celulele impotriva stresului oxidativ. In cazul in care in organismul prezinta carente de zinc, functiile celulelor imunitare vor scadea. De asemenea, va fi semnalata si o reducere a fagocitozei neutrofilelor, dar si o alterare a activitatii monocitelor.

Consumul de zinc si vitamina D devine astfel un cufar cu beneficii pentru organimsul uman. Inumitatea acestuia va atinge parametri optimi, iar beneficiile primite vor fi pastrate pe termen lung. Curele cu zinc si vitamina D sunt mai mult decat necesare in aceasta perioada problematica. Atentie insa! Consumul trebuie sa fie responsabil! Fiecare produs bogat in zinc si vitamina D achizitionat de pe vitamix.ro vine cu informatii exacte cu privire la consum.

Lista vitaminelor si mineralelor recomandate spre a fi consumate in aceasta perioada este lunga. Mai amintim aici de vitamina E, complexul de vitamine B, vitamina A, propolis, echinaceea, fier, calciu, dar si acizi grasi Omega 3.

Rolul lor este unul clar, cel de a contribui la crearea unei bariere indestructibile in jurul organismului. Actioneaza activ in accelerarea sistemului imunitar si nu sunt greu de asimilat de catre organism.

Stocul de vitamine si minerale de pe Vitamix este unul vast. Comenzile pot fi plasate si prin apel telefonic la unul dintre numerele: 0365 430 166 / 0757 095 090.

Aenean ornare nisl ut ante dictum imperdiet. Integer eleifend turpis at dui vestibulum, nec finibus ligula dapibus. Quisque semper tincidunt urna, vel viverra metus sodales ac. Integer rhoncus ullamcorper diam, ut posuere turpis. Proin justo tellus, sodales eget dolor ut, elementum efficitur erat. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos himenaeos. Curabitur gravida erat leo, ac euismod metus placerat sit amet. Suspendisse turpis erat, rutrum vel porttitor vel, mattis nec nisl. In consectetur justo sit amet ligula aliquet luctus. Nulla lacinia odio eu diam euismod rutrum. Phasellus pretium libero in tellus commodo blandit. Etiam vitae purus sagittis, lobortis quam id, ultrices ante. Pellentesque habitant morbi tristique senectus et netus et malesuada fames ac turpis egestas. Maecenas aliquam erat quis erat malesuada luctus.

Etiam eget varius lorem. Morbi ac lectus mi. Vivamus consequat, urna vel porttitor porta, ipsum libero elementum risus, quis eleifend tortor sem interdum orci. Sed eget diam nec turpis iaculis tempor sed id neque. Praesent tincidunt dapibus mi eu sagittis. Nulla ac ante lectus. Maecenas ullamcorper eu ex in interdum. Aenean commodo neque ut orci venenatis varius. Curabitur viverra sed metus quis interdum.

Avatar

Petrică

Sunt nascut in 1991 :))

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *